olimp witaminy

[...] zamiar kupic po Nowym Roku. W poprzednich robilem mase i sile, a w tym chce zaczac powoli rzezbic cialo;D A oto zestaw: Hi-Tec Whey Fusion, TCM Olimp, i jakeis witaminy z olimpu. Mam 17 lat, pewnie powiecie ze w tym wieku powinienem zajac sie masa ale ja nie chce bys jakis wielki byk;D hehe waga: 76 kg wzrost: 174 staz treningowy: ok 1,5 roku [...]

posiadam: kreatyne magna power olimp cm3 trec magnez z apteki cynk z apteki witamina b6 witaminy b complex wpc łowickie maxCarb trec czy moze byc takie zestawienie? DT rano 4 kaps cm3 magnez witamina b6 witaminy b complex w czasie tren maxcarb po tren wpc łowickie 5kaps kreatyna magna power cynk witamina b6 posilek po tren witamina b complex na [...]

Witam! WAGA: 65 PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 177 TYP BUDOWY: Coś między ekto i mezo CEL: MASA TRENING SIŁOWY: 3x W TYGODNIU PO OK 60 MIN MOJE ZAPOTRZEBOWANIE (WG. D.P. Vitalmax): KCAL: 2496 BIAŁKO: 136 TŁUSZCZE: 65 WEGLOWODANY: 341 Ogólnie dietę rozpisałem w 2 trybach ( A-Dzień treningowy B-Dzień bez treningu). Do diety dorzucę na po treningu [...]

Cześć, mam pytania szybkie. Zażywam codziennie witaminy Olimpa lub niedługo jakieś inne, które mają 10MG cynku, 100% RDA B6 i B3 oraz po ok. 15% RDA magnezu i wapnia. Biorę na trądzik Visaxinum, które ma 15MG cynku i po 100% RDA B6 i B3. Pytanie nr 1: Czy jesli chce to brać latami, to czy przedawkuję cynk i witaminy B6, B3 skoro mam je i w Olimpie [...]

Witam Rok temu przećwiczyłem prawie całą zimę nie biorąc żadnych witamin (nie licząc jednego opakowania Carbo nox z olimpu, które w składzie ma ich trochę). Przećwiczyłem całą zimę będąc zdrowy, dopiero na koniec marca złapała mnie angina :( Teraz nie ćwiczę, ubieram się ciepło i przeziębienie złapało. Zamierzam od stycznia ćwiczyć i zainwestować [...]

1. 200g mleka 0% 150g owsianych 2 jajka cale warzywa 2 caps olimp omega 3 witaminy olimp 2. 100g ryby chudej 100g ryzu 10g oliwy warzywa 3. 100g kurczaka 100g makaronu durum teraz trening po treningu 50g carbo oraz 30g wpi 4. 100g ryby 100g kaszy 5. 150g twarogu poltlustego 20g orzechow wloskich warzywa wzrost to 178cm, waga 74kg, cel masa, [...]

witam zaczynam od jutra taki mały cykl tylko nei wiem za bardzo jak to zaplanować . Na składzie mam Nitro2 700g, TCM Biotecha 300g, tauryne olimp MC 150 kaps, Carbo, białko, omega3, witaminy, zma (domowe). Ja to planowałem tak ale nie do końca jestem pewien. DT *rano 5g TCM * przed treningiem 15g Nitro2 DNT * rano 5g TCM * w porze treningu [...]

[...] :) Ale teraz zamierzam się ostro wziąć. No więc tak dietke ułoże sobie oczywiście masową nie bedzie z tym problemu. Z supli mam: - Kreatyne 500g Olimp (mono), - ZMA także z olimpu, - Carbo też olimp ;d Myśle że nie ma poco kupywać jakichś białek itp, ponieważ będę miał zbilansowaną dietę. Czy dokupić jakieś witaminy? np: centrum albo coś, i czy [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Soul_Ripper_i27546_d400x400.jpg Soul Ripper Opis - Doskonała przedtreningówka. - Silny wzrost energii i wytrzymałości. - Zapewnia skupienie. - Zwiększa produkcję tlenku azotu NO. - Maksymalna POMPA. Olimp Soul Ripper to zaawansowany, starannie dobrany skład z wyciągów roślinnych, witamin, minerałów oraz [...]

[...] (jednocześnie posiłek przedtreningowy w dni treningowe) Pierś z kurczaka 100g Ryż paraboliczny 100g +jakaś zupka +WARZYWA B:28 T:3 W:79 ****** -> w dni treningowe po trenigu olimp gain bolic 6000 65g + carbo 4. Jajka 180g Ryż paraboliczny 100g B:18 T:11 W:80 5. Tuńczyk 100g Chleb razowy 150g Masło Extra 5g B:29 T:8 W:68 6. Twaróg 125g Oliwa z [...]

[...] możecie mi polecić które pomogły by mi w odzyskaniu dawnej formy ? Z tego co wyczytałem na forach to: - Beta alanina (trec?) - Reactor Pro3 (trec) - Jabłczan kreatyny TCM (olimp) - BCAA (olimp) - Multiple sport witaminy - Glukosamine Flex Co o tym myślicie i od siebie dajcie coś pozdrawiam jeszcze słyszałem że dobre może być PEAK FIGHTERS FUEL [...]

Witam! Prosiłbym o sprawdzenie diety „na masę" do cyklu sterydowego. Poszczególne produkty będę zmieniał, trzymając się ustalonej liczbie makroskładników i kalorii. Moja waga 85kg, wzrost 180, wskaźnik aktywności ok.1.3, 4 treningi siłowe w tygodniu, być może zwiększę do 5. DIETA Kalorie: 3315kcal Białko: 255g (3g / 1kgmc) Tłuszcze: 85g (1g / [...]

Od przyszłego tygodnia zaczynam nowy 6 tygodniowy cykl. Będe brał - BSN no-xplode - Trec CM3 - Monster mass - Olimp multiple sport - ZMA na regeneracje I teraz tak: diete mam łądnie rozpisaną, trening jeszcze dopracowuje. Cel cyklu to masa+ lekka poprawa WL. Rozpiska DT: 5 kapsów CM3 na czczo 30 min przed śniadaniem Porcja xplode 30-45min po [...]

Witam. Mamy pytanie: niedlugo zacznę chodzić na siłownie, wiem, że to będzie większy wysiłek dlatego chciałbym brać jakieś witaminy (tylko). Jakie witaminy mam "łykać"? :) Olimp? Adam? Pozdrawiam pomożcie

[...] (jednocześnie posiłek przedtreningowy w dni treningowe) Pierś z kurczaka 100g Ryż paraboliczny 100g +jakaś zupka +WARZYWA B:28 T:3 W:79 ****** -> w dni treningowe po trenigu olimp gain bolic 6000 65g + carbo 4. Jajka 180g Ryż paraboliczny 100g B:18 T:11 W:80 5. Tuńczyk 100g Chleb razowy 150g Masło Extra 5g B:29 T:8 W:68 6. Twaróg 125g Oliwa z [...]

[...] CREATIN MONOHYDRATE 500g KREATYNA MONO Przedtreningówka: VPX NO Shotgun MHF-1 588g - tą jeszcze starą wersję czy lepsza ta nowa waszym zdaniem? BCAA: BCAA XPLODE 1000g olimp Białko: I tu jest problem bo nie mam pojęcia jakie. Myślałem nad tym K** 100% WPC 80 - Białko - 750g i kupić 5kg już. Albo Olimp Whey Protein Complex 100%. Witaminy: [...]

2) wiek 20 3) waga/wzrost 82/173 4) staż treningowy 1 rok Poważnie 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyny,białka,Bcaa,witaminy,spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze Olimp Extreme Speed Thermo, Animal Cuts 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych- Kreatyna Cm3 ,BCAA , Olimpl Thermo, Wit, białko. 9) [...]

[...] (jednocześnie posiłek przedtreningowy w dni treningowe) Pierś z kurczaka 100g Ryż paraboliczny 100g +jakaś zupka +WARZYWA B:28 T:3 W:79 ****** -> w dni treningowe po trenigu olimp gain bolic 6000 65g + carbo 4. Jajka 180g Ryż paraboliczny 100g B:18 T:11 W:80 5. Tuńczyk 100g Chleb razowy 150g Masło Extra 5g B:29 T:8 W:68 6. Twaróg 125g Oliwa z [...]

Witam! Tak jak w temacie zależy mi na szybszej regeneracji, ewentualnie może poprawić się samopoczucie, i chęć do treningu. Tak wiem, że porządny trening i dieta to podstawa, ale odżywkę mam zamiar brać dopiero za miesiąc jak już dobrze wejdę w cykl. Są to moje pierwsze odżywki, nigdy wcześniej niczego nie połykałem ( za wyjątkiem tranu) i [...]

[...] NITRO CAPS 240KAPS ARGININA * HI TEC VITAMIN A-Z 120TAB / witaminy i minerały * HITEC NUTRITION PROTEIN 80 3,25KG * ACTIVLAB ZMA 90kap * HI TEC BCAA POWDER 500g * olimp carbo * OLIMP THERMO SPEED EXTREME 120k Jestem ciekaw waszych opinii, ewentualnie co mozna by dorzucic, co zamienic. Zestaw w granicach 450-500 zl i wolal bym zeby [...]